Faydadan Çok Zarar Veren Gıdalar

Lida kullananlar için faydalı olanlar; Camamber peyniri, çedar, edam, emmental, gouda, gravyer peynirleri, kaymak, kesik süt suyu, lor, krem peyniri, parmesan, keçi sütü, süt tam yağlı (pastörize olmayan ve tek hayvandan sağılmış), şanti türleri, tereyağı.

Dondurma (keçi sütünden yapılan ve koruyucu katkı maddesi içermeyen dondurmaların zararı yoktur), rokfor ve benzeri peynirler, açık turuncu renkli bir tür Amerikan peyniri lida kullananlar için zararlıdır…

Lida kullanıcıları için “yenilebilir” gıdalar arasında zeytinyağı, ceviz, inci fasulye, yulaf ve çeşitleri, pirinç ve çeşitleri, doğal buğday ve çeşitleri, horoz ibiği, yulaf ve ürünleri, patlıcan, kereviz, kırmızı pancar, havuç, her çeşit lahana, karnabahar, patates, her biber, pul biber, kara hindiba, maydanoz, erik, karpuz, muz, üzüm, incir, vişne, kiraz, frenküzümü, köri, reyhan (fesleğen), yeşil çay da sayılabilir. B grubundan olanlara yedikleri takdirde, faydadan çok zarar veren yiyecekleregelince… Et, süt, balık cinsinden olanları saydık.

Ayrıca, her türlü mercimek, nohut, rafine olmuş sıvı yağlar (zeytin ve keten yağı hariç), kavrulmuş ve bekletilmiş kuru yemişler, yer fıstığı (özellikle) ve susam ve ürünleri, mısır ve ürünleri, çavdar ve ürünleri, karabuğday ve ürünleri, enginar, piyasadaki yeşil ve siyah zeytinler, aloe vera, Hindistan cevizi, kara biber, beyaz biber, domates salçası, tarçın, sakız, jelatin, glikoz, früktoz, mısır şurubu ve nişastası, tatlandırıcı, bayat yiyecekler, hazır yiyecek ve içecekler, mide ve bağırsaklarda gaz oluşturan her tür yiyecek lida form hapı kullanıcıları için sakıncalıdır. Fakat lif veya asit içermeyen gıdalar lida kullanıcıları için faydalıdır.